Le spécialiste français des e-cigarettes et e-liquides

2 • Quelle cigarette électronique choisir ?

Le choix d’une cigarette électronique dépend de plusieurs facteurs, tels que votre expérience en matière de vapotage, vos préférences et vos objectifs. Voici quelques conseils pour vous aider à choisir la cigarette électronique qui vous convient le mieux : Si vous êtes débutant, optez pour un modèle simple et facile à utiliser, comme les cigarettes électroniques de type “pod” ou “cigalike”. Ces modèles sont généralement compacts et ne nécessitent pas de réglages compliqués. Si vous êtes un vapoteur expérimenté, vous pourriez être intéressé par des modèles plus avancés, tels que les cigarettes électroniques “box” ou “mod”. Ces dispositifs offrent plus de contrôle sur les réglages et une meilleure performance en termes de production de vapeur et de saveur. Tenez compte de l’autonomie de la batterie, de la capacité du réservoir et de la compatibilité avec différents types d’e-liquides. Enfin, choisissez un modèle adapté à votre budget et à vos préférences esthétiques.

3 • Est-ce que la cigarette électronique est dangereuse ?

La cigarette électronique est considérée comme moins dangereuse que la cigarette traditionnelle, car elle ne contient pas de tabac ni de nombreux produits chimiques nocifs présents dans la fumée du tabac. Toutefois, il est important de noter que la vape n’est pas totalement sans risque, en particulier pour les non-fumeurs, les jeunes, les femmes enceintes et les personnes souffrant de certaines conditions médicales. La nicotine présente dans la plupart des e-liquides peut provoquer une dépendance et présente des risques pour la santé, bien que moins importants que ceux associés au tabagisme. Des études ont montré que la vape peut être un outil efficace pour aider les fumeurs à réduire leur consommation de tabac et à améliorer leur santé. Il est donc essentiel d’utiliser la cigarette électronique de manière responsable et de se renseigner sur les éventuels risques pour la santé.

4 • Qu’est-ce que le e-liquide ?

Le e-liquide, également appelé jus de vape ou vape juice, est le liquide utilisé dans les cigarettes électroniques pour produire de la vapeur. Il se compose généralement de propylène glycol (PG), de glycérine végétale (VG), d’arômes, de nicotine (facultative) et parfois d’eau. Les e-liquides sont disponibles dans une grande variété de saveurs et de concentrations de nicotine pour répondre aux préférences et aux besoins des vapoteurs. Les ratios de PG et de VG influencent la sensation en bouche et la production de vapeur. Les e-liquides riches en PG offrent une meilleure saveur et une sensation de gorge plus prononcée, tandis que les e-liquides riches en VG produisent plus de vapeur et une sensation plus douce en gorge. Certains e-liquides contiennent un mélange de PG et de VG pour équilibrer ces caractéristiques.

5 • Comment choisir son e-liquide ?

Le choix de l’e-liquide dépend de plusieurs facteurs, tels que vos préférences gustatives, le type de cigarette électronique que vous utilisez et votre objectif en matière de consommation de nicotine. Voici quelques conseils pour vous aider à choisir l’e-liquide qui vous convient :

• Essayez différentes saveurs pour trouver celles qui vous plaisent le plus.
  Les e-liquides sont disponibles dans une grande variété de saveurs, allant des classiques tabac et menthol aux saveurs fruitées, gourmandes et exotiques.
• Tenez compte du ratio PG/VG.
  Si vous préférez une sensation de gorge plus prononcée et une meilleure saveur, optez pour un e-liquide avec une proportion plus élevée de PG.
  Si vous souhaitez produire plus de vapeur et avoir une sensation plus douce en gorge, choisissez un e-liquide riche en VG.
• Choisissez la concentration de nicotine en fonction de vos besoins et de vos objectifs.
  Si vous êtes un gros fumeur qui cherche à réduire sa consommation de nicotine, commencez par un e-liquide avec une concentration de nicotine plus élevée, puis réduisez progressivement.
  Si vous êtes un vapoteur occasionnel ou si vous souhaitez arrêter complètement la nicotine, optez pour un e-liquide avec une faible concentration de nicotine ou sans nicotine.

6 • Comment choisir son taux de nicotine ?

Le taux de nicotine dans votre e-liquide dépend de votre consommation de tabac actuelle et de votre objectif en matière de réduction de la nicotine.
Voici quelques conseils pour choisir le bon taux de nicotine :

• Si vous êtes un gros fumeur (plus d’un paquet par jour), vous pourriez avoir besoin d’un e-liquide avec une concentration de nicotine d’environ 18 mg/ml ou plus.
• Si vous fumez entre 10 et 20 cigarettes par jour, un e-liquide avec une concentration de nicotine de 12 mg/ml à 16 mg/ml pourrait vous convenir.
• Si vous fumez moins de 10 cigarettes par jour, optez pour un e-liquide avec une concentration de nicotine de 3 mg/ml à 6 mg/ml.
  Si vous souhaitez arrêter complètement la nicotine, vous pouvez essayer de vapoter un e-liquide sans nicotine. Cependant nous ne conseillons pas de vous initier au vapotage avec un eliquide sans nicotine, au risque de reprendre la consommation de cigarettes classiques. 
  Prenez le temps pour réduire votre taux de nicotine, un sevrage contrôlé est gage de réussite et vous évitera de craquer dans un futur proche.